怎样高效结束贤者时刻任务 ？
在这个快节奏的时代，我们每个人都可能陷入“贤者时刻”的陷阱，所谓“贤者时刻”，指的是在完成某项任务时，由于过于追求完美而陷入无尽的思索、研究，导致任务迟迟无法完成的情形，怎样有效地结束这种情形，回归正轨呢？下面内容是一些实用的技巧：
-
设定明确目标（？）：明确你的任务目标，将大目标分解为小目标，每完成一个小目标,就给自己一些正面的反馈。
-
时刻管理（?）：合理规划时刻，使用番茄职业法等时刻管理技巧，将职业时刻分割成25分钟专注职业,5分钟休息的模式。
-
限制搜索时刻（？）：在查找资料时，给自己设定一个时刻限制，查找某个信息不超过5分钟，超过时刻就暂时放下,继续其他任务。
-
避免完美主义（？）：接受不完美，明白“完成比完美更重要”,不要由于追求完美而陷入无休止的修改和思索。
-
寻求他人帮助（？）：当自己无法突破时，不妨寻求同事、朋友或专业人士的帮助,他们可能会给你带来新的视角和解决方案。
-
保持身体健壮（？）：适当的运动和休息可以让你保持精力充沛，进步职业效率，不要让“贤者时刻”影响了你的身体健壮。
-
奖励自己（？）：完成任务后，给自己一些奖励，比如看一部电影、吃一顿美食等,让自己感受到努力的价格。
-
反思拓展资料（？）：任务完成后，回顾整个经过，拓展资料经验教训，这样可以帮助你在以后的职业中避免再次陷入“贤者时刻”。
结束“贤者时刻”任务需要我们明确目标、合理规划时刻、避免完美主义、寻求帮助、保持身体健壮，并适时给自己一些奖励，只要我们用心去做，相信一定能够高效地完成任务，迈向成功！？
