月的神级美貌养成秘诀：坚持这6个习性颜值开挂

为什么月亮总是那么美？

你有没有发现，无论阴晴圆缺，月亮总是自带一种清冷又神秘的美？其实，我们的脸蛋也可以像月亮一样拥有”神级美貌”！最近微博热搜”女生素颜差距能有多大”引发热议，点赞最高的评论说：”睡饱觉，比十瓶精华都管用。”这话糙理不糙，想要拥有”月的神级美貌”，光靠护肤品可不够，关键还得靠这些习性！

美容觉才是最好的护肤品

熬夜到凌晨三点，第二天照镜子像被抽干气的气球？皮肤科医生说了，11点前入睡，深睡期分泌的生长激素能把白天晒伤的胶原缝回去。试过一个礼拜12点睡，脸直接灰两个色号，粉底都遮不住那种倦态。诀窍很简单：手机定时断网，闹钟一响就扔客厅，再戴上厚实眼罩，物理催眠最管用。想拥有”月的神级美貌”，先从早睡开始吧！

吃对食物比擦贵妇霜更重要

身边有姑娘天天用海蓝之谜，却爱喝奶茶吃炸鸡，下巴痘此起彼伏。换成早上燕麦加蓝莓，中午三文鱼配半碗杂粮饭，两周后痘平了，连腮红都省了。记住：水喝够两升，尿色像淡茶就对了，皮肤天然自带反光板。想要”月的神级美貌”，内调比外养更重要！

护肤千万别”叠罗汉”

洗面奶能起泡就行，水乳选保湿系，白天硬防晒一顶渔夫帽比SPF50更稳。维C精华晚上用，白天用等于白烧钱。去角质？油皮一周一次，干皮半月一次，搓太猛直接变关公。护肤不是越复杂越好，适度才是保持”月的神级美貌”的关键！

脸部也要做”普拉提”

每天刷牙时做”啊哦呜”口型操，咬肌松了，下颌线慢慢就出来了。涂面霜时拿刮痧板从下巴推到耳后，追剧三分钟，浮肿消一半，亲测比冰美式见效快。这些小动作坚持做，你也能拥有月亮般精细的轮廓！

好心情是最好的化妆品

失恋那阵子，整张脸写着”别惹我”，痘痘此起彼伏。后来每天写三件小确幸，连地铁抢到位子都记，两周后同事说”你气色回来了”。笑肌是真的会被好心情撑起来的，想要”月的神级美貌”，先从保持微笑开始吧！

站姿决定气质

驼背刷手机久了，脖子前倾像乌龟，双下巴自带阴影。贴墙站特别钟，后脑勺、肩胛骨、屁股、小腿肚、脚跟五点贴墙，一周后拍照发现锁骨能养鱼。挺拔的体态，能让”月的神级美貌”更加分！

这些招不用全做，挑两三条先坚持一个月，镜子会告诉你值不值。有人试了第一条就回来说”黑眼圈淡了”，也有人第四天就放弃。都行，脸是自己的，想要拥有”月的神级美貌”，现在就开始行动吧！