假来了，本想借着这个假期逆袭，结局还是延续去年懒撒的情形，毫无动力。

排的进修任务拖到晚上23:00都没完成，试图通过上交手机切断这一恶性循环，竟然无济于事，由于你陷入的不是手机诱惑，而是进修学不进！

心暑假在焦虑和矛盾心理中荒废了，开学后又由于成绩差被讨厌的同学碾压，无论兄弟们好像知道自己的难题和困境，但又不知道从何处下手解决！

1 ?缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标

我想考上大”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜觉悟进修潜能的刺激力度不大。

要燃起自己的斗志，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的目标，牵引着你潜觉悟去努力，克服进修中的重重困难，建立强力的高考奋斗目标。

2 ?眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理

知道你总喜欢以参考资料上面已体系化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容，体系化的整理笔记。

纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的聪明笔记是自己的脑力思考结晶，深扎在大脑深处，潜觉悟对其有感性的“亲切”熟知感，岂止是看参考书上，他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。

3 ?忽略基础，过于浮躁

面强调进修效率和短期内追求总分大幅进步易使你心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少……其实都是青蛙点水，流于表面。

修一个潜移默化、厚积薄发的经过，成绩的进步和能力的形成不是一蹴而就的。衡量进修效果的高低也不是以看书几许做题几许为标准。精做一题胜过泛做十题，精透一页聪明胜过粗翻一本书。

4 ?精力分散，没有把精力长期特别专注于进修事务上

的精力就像电灯光源，光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能进步亮度，穿透黑暗。

要把自己全部的精力像激光一样，聚焦投注于某一门学科中去，钻透这门学科在进修中，阻碍你成绩进步的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。

5 ?不善于制订科学的小规划

刻安排不当，缺乏小规划，自学时东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性进修目标。或者自我支配时刻安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小规划失败的通因。

订一份留有时刻弹性的小规划是，你应切实考虑的。

6 ?没有养成每日自我暗示、自我调节、以进入自信、乐观、向上的积极进修心态的好习性

分钟热度是你在进修中常犯的通病，每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发技巧突破心理上的进修高度极限。

觉悟的进修力是无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速焕发出心灵的巨大潜能，使你处于激情似火的自信情形。

住：平庸并不是你自甘堕落的理由，别让懦弱否定了自己，别让懒惰耽误了青春。

关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬！学累了想打鸡血就默念这段话：“要用分数去碾压那些你讨厌的人，要用排名去堵住那些七大姑八大姨的嘴，要用亮眼的成绩去止住父母眼里的失望……青春何其短暂，不能辜负自己和真正关心你的人。”